나는 원래 넷째 손가락 여린살 부분에 가벼운 아토피가 종종 생기곤 했었는데
부천에 있는 소문난(?) 피부과의 연고를 받아와 바르면 금방 치료되곤 했어서 그리 신경쓸건 안됐었다
그러나 요즘 점점 깔끔히 나아지질 않고 심해졌다 약해졌다를 반복하더니 그 손가락 끝마디가
결국 하도 문질러대고 긁어대서 진물이 생기고 수포가 생기고;;; 특수분장한것처럼 변하기 시작...
게다가 스트레스를 속이 울렁거릴정도로 받는날이면 얼굴에 울긋불긋 일어나고..드디어 몸에까지 아토피 싹이 보이기 시작하니
정신이 번쩍 들었다-_- 이..이럴순 없는거다
그리하여 본격 피부관리 시작
그동안 피부관리라고는 팩 몇번 한게 다였으나
사실 그건 피부관리라고는 할수없고....피부라면 모름지기 먹는것을 신경써야 하는 법...

1. 밀가루 음식 끊고
2. 매일 스피루리나
3. 매일 포도즙
4. 단거 되도록 피하고
5. 고기 되도록 먹지말고
6. 커피는 졸릴때만 졸음 쫓는용으로 먹고
7. 클렌징, 비누는 좋고 순한것으로
8. 주변 청결 청결 청결

1번은 지옥이야! 나 난 스파게티만 먹으면 행복해지는데 스파게티를 끊어야해...
케익도 끊어야 함.......샌드위치......젠장
그런데 이렇게 보니 나 정말 아토피 유발하는것들만 잔뜩 먹고있었; 요즘 케익은 아주 미친듯이 사와서 드링킹했었쬬.
회사주변카페들을 다 돌아댕기며...........아 이게 원인인가(..)
어쨌든 한달만 독하게 끊어봐서 피부 경과를 지켜보고 후기쓰겠음. 
2주후 프로젝트 끝나면 깨끗이 청소하고 집곰팡이 제거해야지.




비누는 전에 할멈이 샀다면서 사이트 알려줬는데 괜찮아보이기에 나두 거기서 샀는데

이거 짱임! 뷰티풀솝의 굿나잇 스윗하트: 아토피/아동용(..)! 세수하고 나면 얼굴이 보송보송 보들보들 아기피부된다. 역시 비누는 좋은걸 써야해. 샤워젤도 샀는데 유명한 이름의 품절비누와 같은라인이길래 기대했는데 그닥 좋은지는 모르겠다. 순한정도는 아주 좋은듯. 따끔거리지않아서. 그게 어디야..